keskiviikko 8. elokuuta 2012

ruoka, treeni ja talvi




Tänään pätimme tehdä salaatin ja keitettyjen perunoiden kera täytettyjä paprikoita, joissa täytteenä oli riisiä ja kanaa + päällä juustoraastetta.

Noi valkosipuli sipsit on ehdottomasti noist ruissipseistä paras maku ;)
     

   
                                          
                                                   
                                               
    

                                                                             
 Lähettiin klo.18 ajelee kohti hanhivaaraa ja käytiin eka kaupassa. Tunti alko 19.15, tänään spinningissä oli  raskas 12 minuutin poljenta seisten ja alussa oli taas helppoa kun pääsi kunnolla vauhtiin. Spinning päättyi klo 20.15. Tunnin jälkeen kävin suihkussa ja matka jatkui kaupan kautta kotia päin. Illalla kun lähdettiin kotia päin, niin ilma tuntui kuin 'talvelta' ja varmaan jotain 'pikkupakkasta' olikin. Huomenna pidetään varmaan treenien kannalta 'palautumispäivä', tai sitten jotain kevyempää treeniä.           



Ei kommentteja: